Le diabète est une maladie connue de tous, même si l'envergure de ce qu'elle représente au quotidien dans la vie d'une personne concernée est loin d'être transparente. En effet, tout comme le cancer, qui reste la maladie mortelle qui touche le le plus de personnes en France, le diabète peut engager le pronostic vital chez un patient, senior ou plus jeune. Cependant, il est possible de vivre avec. Même si les contraintes sont nombreuses et nécessitent une rigueur constante, que les nouvelles technologies viennent suppléer aujourd'hui. Le contrôle précis de la glycémie et du taux d'insuline peuvent se faire avec des applications permettant de se reposer l'esprit, même si chaque repas peut présenter un risque pour la santé, selon le type de diabète, en cas de négligence. Heureusement, au fil des années, de nombreuses personnes apprennent à gérer ce trouble de santé et savent d'instinct contrôler leur glycémie ou évaluer leur taux de sucre dans le sang. Vivre avec la maladie sur le long terme signifiant apprendre à connaître son corps et ses réactions pour minimiser le risque globale d'une crise. Pour un jeune enfant, les parents seront là pour accompagner les gestes quotidiens, mais quid d'une personne âgée seule ? Qu'en est-il également des résidents seniors, en EHPAD (établissement d'hébergement pour personnes âgées dépendantes) mais surtout en résidences services, où le traitement de la maladie et les exigences de suivi de santé générées par le diabète doivent être faits en toute autonomie par le senior ?
Une piqûre d'insuline n'est jamais un geste anodin

Le risque lié au diabète est croissant en France et dans le monde, ce qui en fait un sujet de santé publique

En effet, le diabète touche beaucoup de personnes âgées, ce qui doit être pris en compte lorsque l'on travaille auprès du public senior, car le risque n'est pas anodin du tout. Maladie dite chronique, le syndrome diabétique se divise en deux phases. Et si la première concerne les sujets plus jeunes, la phase deux a essentiellement pour cible les personnes de plus de 50 ans. D'après les chiffres du centre européen d'étude du diabète, ou de la fédération des diabétiques, 20% des personnes de plus de 80 ans en France seraient concernées par le diabète, parfois même sans le savoir. 10% des plus de 65 ans sont également dans le viseur de cette maladie, qui touchent beaucoup plus de personnes qu'on ne l'imagine, avec des répercussions concrètes dans la vie sociale liées aux soins de santé extrêmement contraignants. Sans rentrer en détail dans les complications physiques et les ennuis de santé créés par l'évolution d'un diabète, il convient de voir comment une personne âgée diagnostiquée ou non comme diabétique peut, soit s'en assurer, soit être épaulée pour organiser sa vie quotidienne, à domicile ou en résidence. Le suivi médical régulier d'un senior permettra certes de calculer le taux de glycémie et la présence d'insuline, mais encore faut-il que cette vigilance soit de mise. Ce qui ne sera pas nécessairement le cas dans une résidence services, puisque ce type d'accueil pour seniors n'est pas médicalisé.

Les seniors de plus de 50 ans ont un potentiel diabétique plus fort lié au manque d'activité physique et à l'alimentation

Pourtant, cette solution de logement spécialisé dans l'hébergement des personnes âgées doit avoir en tête le risque fort de diabète chez les seniors. Comment l'anticiper et le prendre en compte au quotidien, sans voir les choses sous un angle médical ? Plusieurs pistes sont possibles, en accompagnant les résidents âgés dans certains gestes de tous les jours, comme à domicile. Et notamment dans leur alimentation. En effet, le problème central du diabète est bien le taux élevé de glycémie, autrement dit, la présence de sucre dans le sang. Naturellement, dans le corps humain, le pancréas dégage de l'insuline qui doit réguler ce taux, or, chez beaucoup de seniors, cette action ne se fait pas comme il faut. Les aliments sucrés sont donc à limiter, tout comme les repas trop caloriques. Et dans ce sens l'équipe d'une résidence services peut tout à fait répondre aux attentes d'un senior. D'une, en aidant les résident diabétiques à se cuisiner des menus adaptés, de deux, en offrant un service de pension complète vigilant sur ce critère, pour éviter aux seniors de prendre tout type de risque. En parallèle, le manque d'activité physique étant un facteur aggravant du symptôme du diabète, aider les seniors à se dépenser est une mission réalisable au sein d'une résidence services.

Les animateurs d'une résidence services peuvent stimuler les résidents pour réduire le risque face au diabète

Le secteur animation de vie sociale d'une résidence services peut donc organiser des séances sportives adaptées aux seniors. Gym douce, balades, marche nordique, sont des activités qui permettront d'éliminer les abus d'un repas et l'apport trop fort en glycémie. Car l'intérêt d'un lieu de vie commun est justement d'inciter à la motivation pour bouger et sortir. Ceci étant, les professionnels de la résidence ne sont pas nécessairement des spécialistes du diabète, et pour un accompagnement optimisé, il sera parfois bon de faire le relais avec des associations aidant les seniors diabétiques. Il existe ainsi un certain nombre de prises d'initiatives pour ne pas laisser isolé un senior souffrant de cette maladie et du risque qu'il représente. Encore faut-il les connaître, pour orienter les seniors en demande vers le service d'aide adapté. Dans tous les cas, avoir l'assurance de ne pas être seul face à la maladie, avec les lourdes contraintes et interrogations qu'elle inclut est primordial.
L'activité physique régulière limite les risques de diabète chez les seniors

Diverses actions et associations d'aide aux diabétiques existent et œuvrent en France

Il n'est pas question ici de citer chaque type d'associations aidant face au diabète, mais il est possible de citer une organisation visant à lutter contre ce risque croissant. Reconnu comme aussi important que les risques artériels ou le tabagisme par l'organisation mondiale de la santé, le symptôme diabétique réuni donc des patients et des proches soucieux de faciliter leur vie sociale et quotidienne. En France, la fédération des diabétiques est véritablement l'organisme de référence qui pourra intervenir sur le sujet. Se faire le lien avec un résident diabétique, organiser une conférence sur la glycémie ou l'insuline, dans le cadre d'un établissement pour seniors, ou encore proposer une formation aux professionnels de terrain travaillant dans le contexte de personnes âgées souffrant du diabète, toutes ces facettes seront des objectifs de l'association, qui dispose d'antennes régionales dans les plus grandes villes de France.
Veiller à son alimentation est primordial quand on souffre de diabète

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